Dienstag, 16. März 2010

Entgiften durch Fasten

Entgiftung bezieht sich auf die innere Reinigung des Körpers durch die Beseitigung giftiger Stoffe aus dem Abbau von 7 Kanäle wie Lunge, Lymphsystem, Blut-, Haut-, Darm-, Nieren und die Leber damit das Immunsystem stärken, die Verbesserung der Verdauung, Beseitigung der Ursache vieler chronischer Krankheiten und fördern Gesundheit, Energie, Optimismus, Mobilität und Ausdauer.

Trotz unserer besten Anstrengungen, die wir möglicherweise nicht in der Lage, von giftigen Substanzen in der 7 Kanäle des Körpers zu verhindern und beeinflussen unser Wohlbefinden. Pollution, abgepackte Lebensmittel, Koffein, Rauchen, Trinken usw. über einen Zeitraum von Zeit können unsere Funktion des Immunsystems beeinträchtigen und Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Diese Toxine angesammelt haben, indem Sie eine Entgiftung Ritual beseitigt werden. Seit Toxine sind die Hauptschuldigen für die gesundheitlichen Bedingungen wie Müdigkeit, Kopfschmerzen, Allergien, Übergewicht, Blähungen, Verstopfung Probleme, Fieber, Erkältung oder Grippe, Cellulite, übermäßige Blut-Cholesterinspiegel, Hauterkrankungen, Stau usw., wenn der Körper entledigt sich der Toxine die Bedingungen auch verschwinden. Einige Maßnahmen ergreifen können, um ein Ansammlung von Toxinen in unserem Körper zu verhindern vermeiden Rauchen und Alkohol, dabei regelmäßige körperliche und Atemübungen, verbraucht viel Wasser auf einer täglichen Basis, Schwitzen in der Sauna, gesundes Essen usw. Doch wir nie wirklich Lage sein, uneingeschränkt Giftstoffe zu beseitigen, es sei denn gehen, einen Prozess der Entgiftung. Fasten ist eine der effektivsten und natürlichen Methoden der Entgiftung.


Saftfasten
Saft Fasten ist die einfachste und sicherste Methode zu entgiften und kann nur durch das Trinken von frischem Obst und Gemüse, Säften durchgeführt werden. Doch diejenigen, die untergewichtig sind, schwangere oder stillende Frauen, die einer medizinischen Behandlung unterziehen usw. wird empfohlen, nicht zum Fasten zu tun. Eines können Obst und Gemüse wie Karotten, Spinat, Sellerie, Wassermelone, Kohl, Äpfel, Ananas und Preiselbeeren. Haben nur eine Art von Obst oder Gemüse den ganzen Tag. Am nächsten Tag können Sie eine andere Art von Frucht-oder Gemüsesaft für den ganzen Tag und so weiter. Man sollte im Idealfall verbrauchen ein Glas Fruchtsaft alle 2 Stunden abgesehen von viel Wasser.

Wasser-Fasten
Wasser-Fasten beseitigt nicht nur Hindernisse und Hilfsmittel in Selbstheilungskräfte, sondern auch belebt und motiviert zu einem Neuanfang zu machen. Nur Wasser ist Wasser das Fasten während des Rituals verbraucht. Wasser-Fasten kann der Magen-Darm-Trakt und Organe zur Ruhe ganz so dass all Ihre Energie für sich selbst zu reparieren und zu stärken geschädigten Organen und Toxine bauen ups.

Man kann Notwendigkeit, für die Entgiftung tun einer Woche bis 5 Wochen, je nach dem Zustand der Person erhalten, der Toxine vollständig zu befreien. Aber es ist besser, es für 1 bis 3 Tage zu tun, um den Anfang und erhöhen die Dauer allmählich. Wenn Sie auf die Dauer zu erhöhen, machen Sie es nur nach Rücksprache mit dem Arzt.

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